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在宁夏回族自治区贺兰县东南部。县人民政府驻地。面积88平方千米。人口4.7万。镇人民政府驻习岗,人口2.6万。明为宁夏前卫九堡之一,初名谢保堡,因谢保于此筑堡屯田得名;后改名为习岗堡。1942年始为县治。1956年设习岗乡,1958年并入红旗公社。1962年析设习岗公社,1983年置镇。有造纸、印刷、五金、锻焊、木器、铝制品等厂。石中高速公路和109国道自镇西通过。