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唐汝州梁(今河南汝州)人。少好医药及炼丹术,长于饮食疗法。早年举进士。长安间,授同州刺史,故人称孟同州。因识破朝廷赐刘祎之的黄金为药金,被武则天流放台州为司马。后居伊阳山,以药饵为事。睿宗即位后,诏之至京师充侍读,已以晚暮,但志力如壮,备受恩宠。主张:“若能保身养性者,常须善言莫离口,良药莫离手。”著有《必效方》、《补养方》等。