亦称赵宣子、宣子、赵孟、宣孟。春秋时晋国人。赵衰子。晋襄公七年(前621)，任中军帅，制定法令，执掌国政。襄公卒，他以太子年幼，使士会、先蔑至秦迎公子雍即位，后因襄公夫人穆嬴力争，遂于次年立太子夷皋为君，是为灵公。又阻击送公子雍的秦军，败之于令狐(今山西临猗西南)。旋以新君初立，邀鲁、齐、宋、卫、郑、陈、许、曹诸国君在扈(今河南原阳)会盟，是为晋大夫主盟之始。晋灵公六年(前615)，率军与秦战于河曲，秦军夜遁，晋师无功而返。因屡谏灵公荒淫暴虐，遂为灵公所忤。十四年，灵公欲加谋杀，他避祸出走，未出境，其族弟赵穿杀灵公，他归而迎立晋成公。共专晋国政二十年。