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北魏安定临泾(今甘肃镇原东南) 人。或因其死后谥灵而称灵太后。宣武帝初,入禁中为妃。其子孝明帝即位,尊为皇太后,临朝执政。好佛,大兴寺塔。正光元年(520),为领军元叉、长秋卿刘腾所幽禁。腾死后,用计解元叉权,复临朝,北魏政治愈加腐败。武泰元年(528),毒杀孝明帝,另立临洮王子元钊为少帝。车骑将军尔朱荣引兵入洛,发动河阴之变,执而杀之。