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蒙古族传统民间舞蹈之一。以模仿挤奶动作，故名。劳动之余，青年妇女在轻快的节奏中翩翩起舞，模仿挤奶过程中的各种动作，舞姿优美轻柔，富有浓郁的民族风格和抒情风味，尤以抖肩，翻腕等动作著称。表现出蒙古族劳动妇女勤劳朴实热情开朗的性格和饱满的劳动热情，以细腻含蓄的舞姿刻画出妇女挤奶的形象，极富有生活情趣。经过加工整理搬上舞台，成为具有诱人艺术魅力和深受群众欢迎的舞蹈。
